Herken jij je in het artikel of is het voor iemand anders? Laat het hem/haar weten!

Page content

Verstandig.

article content

Verstandig.

“Never change a WINNING team”, zeggen ze wel eens. Verstandig! Maar wat als je geen ‘winning team’ bent? Naast mijn dagelijkse werk, het behandelen van mensen, ben ik eigenlijk enorm vaak bezig met coaching (al 16 jaar lang). Ik schrijf er ook vaak over, kijk straks maar eens.

Hoor eens. Luister eens.

Nadenken kunnen wij allemaal. Echter, soms (lees: vaak) denken we te veel na. We gebruiken ons brein, dat hopen we tenminste. We zijn als mens een emotioneel wezen dat soms wel eens voordeel heeft maar vaak wel eens een nadeel ondervindt van onze ratio. Ons brein beschikt over een dunne toplaagje die wij evolutionair gezien erbovenop hebben ontwikkeld. Hier bevindt zich onze ratio. We gebruiken dat deel zo vaak dat we haast vergeten zijn hoe het voelt om ons hart te volgen, of onze gut feelings. Eigenlijk zeggen wij wel eens dingen die me eigenlijk helemaal niet zouden willen zeggen. 

Communiceren.

Mensen communiceren met elkaar. Dat kan op een verbale manier, maar zeker ook op non-verbale manier. Als wij elkaar leuk vinden dat overheerst het gevoel: ik ben oké, jij bent oké. Je hebt in dat geval een positieve verbinding gelegd met de andere persoon. Ze noemen dat een transactie. Het is natuurlijk niet altijd zo dat beide personen zich oké voelen in deze transactionele communicatie. Je voelt je er bijvoorbeeld niet goed bij wat die ander jou verteld heeft, de communicatie heeft zich gekruist (kruistransactie). Er heeft zich een probleem gevormd, je kan niet meer met elkaar door één deur bijvoorbeeld. Voordat het zover komt…

(Op de achtergrond hoor ik nu: “Papa….papa? Papapaaaaaa… Ik zit op de weeceeeeeeeeee!” Ik typ rustig door en laat de driejarige even zitten maar meld hem dat ik er zo aankom. Eerst mijn zin afmaken. Daarmee geef ik hem ook een vertrouwen mee: ik typ niet mijn hele blog af, enkel en alleen datgene waar ik mee bezig ben, namelijk mijn zin afmaken. Eigenlijk kan hij alles zelf: naar het toilet gaan, broek naar beneden, gaan zitten, plassen, broek ophijsen, doorspoelen en handen wassen. En zo typ ik toch mijn hele blog af :-). Hij komt naast me staan en zegt: “Ik heb geplast.” Daarop hoef ik hem enkel een compliment te geven: “Knapperd! Goed gedaan jochie!” Alles kan je leren!

(Goed, waar was ik gebleven? Oh ja…”Voordat het zover komt…”)

Oplossingen.

Voordat het zover komt dat je niet meer met elkaar door één deur komt, kan je beginnen te denken in oplossingen in plaats van problemen. Luister daarbij ook eens naar je gevoel. Je hart of buik heeft meer verstand dan je brein. Zo zeg je weleens dat je je niet goed bij voelt bij datgene wat die ander over jou zei. Je werd misschien beledigd of je voelde je niet serieus genomen. Zoiets kan impact hebben. Niet alleen op je geest, zeker ook op je fysieke lijf. Je voelde je misschien weleens verkrampen bij een gevoel of een gedachte. Kan je je realiseren dat wanneer dat gevoel erg vaak voorkomt, het ook kan zorgen voor fysieke problemen? Denk bijvoorbeeld aan buikklachten. Je kan moeizamer naar het toilet omdat je stoelgang niet verloopt zoals jij wenst.

 

In mijn optiek ben je echt verstandig als je let op zowel je verbale communicatie als je non-verbale communicatie. En vergeet daarbij zeker niet je gevoel! Die zit toch echt in je hart of in je buik!

Comment Section

0 reacties op “Verstandig.

Plaats een reactie


*


This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.